Rabu, 13 Juni 2012

Tips Cara Ampuh Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Anda bau badan? Alangkah baiknya anda mengikuti beberapa tips berikut ini. Salah satu hal yang paling mengawatirkan dalam kehidupan sehari-hari adalah tentang bau badan. Meski demikian ternyata ada cara mudah untuk menghilangkan bau badan secara alami dan tentu dapat dilaksanakan dengan metode yang sangat gampang kamu lakukan sehari-hari.

Adapun cara menghilangkan bau badan secara alami bisa anda lakukan seperti pada penjelasan berikut ini:



Rajin mandi

Mandi adalah langkah awal yang baik untuk mencegah bau badan. Mandi dengan pancuran lebih baik dibandingan mandi dengan berendam karena selama air memancar maka akan lebih banyak kotoran dan bakteri yang terbuang dari badan dibandingkan dengan aliran air yang konstan dan tidak mengalir.

Gunakan antiperspiran

Deodoran umumnya mengandung seng dan alumunium yang berperan untuk memerangi bakteri penyebab bau badan. Sedangkan antiperspiran bekerja dengan cara menyumbat kelenjar keringatm sehingga bakteri tidak dapat berinteraksi dengannya, Sabun antibakteri juga dapat membantu membunuh kuman di tubuh.

Jaga kebersihan badan
Bau badan dipengaruhi oleh kebiasan sehari-hari. Karena itu jagalah kebersihan badan untuk mencegah bau badan.

Konsumsi sayuran hijau

Sayuran berbau wangi seperti daun kemangi sangat bagus untuk menghilangkan bau badan. Dan bau badan vegetarian lebih baik dibanding mereka yang mengkonsumsi daging. Hindari mengkonsumsi sayuran yang berbau menyengat seperti jengkol, petai dan sejenisnya.

Nutrisi yang tepat

Memperbanyak konsumsi air, nutrisi dan buah-buahan yang mengandung antioksidan. Hindari makan dan minuman yang mengandung kafein, cokelat dan lemak. Bakteri sangat suka pada keringat yang banyak mengandung lemak. Banyak mengkonsumsi cairan akan mengurangi kerja kelenjar keringat apokrin sehingga dapat meminimalkan terjadinya bau badan.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar