Setiap orang pasti menginginkan hidupnya bahagia. Namun, bagi sebagian orang, kebahagiaan terkadang tak kunjung menghampiri sehingga terasa "mahal". Padahal, menurut Gde Prama dalam seminar tentang The starting point of beauty and hapiness, kebahagiaan dapat diraih dengan beberapa cara mudah:
1. Kebahagiaan sejati bukan berasal dari luar, melainkan ada di dalam diri kita sendiri. Belajarlah menerima diri Anda apa adanya sehingga Anda bisa merasakan kebahagian yang sesungguhnya.
2. Stop membandingkan diri dengan orang lain. Setiap manusia dilahirkan dengan keunikan dan kelebihan sendiri. Dan tidak ada kehidupan yang lebih baik, selain bisa menjadi diri sendiri.
3. Belajarlah memberi dengan rasa ikhlas. Jangan bebani hidup dengan imbalan karena hanya akan mendatangkan kekecewaan jika Anda tak mendapatkannya. Anda bisa memulainya dengan hal-hal sederhana, misal selalu tersenyum atau memerhatikan orang-orang di sekeliling sehingga orang-orang pun akan merasa nyaman berada di dekat Anda.
4. Pandanglah setiap kesulitan dengan cara yang positif. Ini akan mendatangkan keindahan dan kebahagiaan. Semakin mampu menanggulagi kesulitan, Anda akan tampak semakin "bercahaya" dengan kekuatan yang Anda miliki.
5. Jangan mematok hidup terlalu tinggi. Ketahuilah batasan kemampuan Anda dan Anda akan merasa menjadi manusia yang lebih sempurna dan berarti.
6. Jauhkan diri dari ketakutan, dekatkan diri pada Tuhan. Nikmati dan cintailah hal-hal kecil di sekeliling Anda yang dapat mendatangkan kebahagiaan, seperti mendengarkan suara burung di pagi hari atau bersenandung.
MESKIPUN Anda beranjak tua tentu saja tidak ingin terlihat menua secara berlebihan bukan? Kulit segar, rambut sehat, mata bercahaya dan keriput sewajarnya ternyata bisa diwujudkan jika Anda mulai mempersiapkan menua dari sekarang.
1. Penuhi kebutuhan kalsium Jangan tunggu hingga Anda merasa nyeri tulang di pagi hari saat usia menengah. Ahli gizi Elizabeth Somer menyarankan untuk mencukupkan kebutuhan kalsium dengan meminum susu kedelai dan yoghurt rendah lemak untuk meningkatkan kepadatan tulang.
2. Hindari kerusakan kulit akibat matahari Hindari kerusakan kulit akibat teriknya sinar matahari. Audrey Kunin Dermatolog mengatakan kerusakan kulit bukan hanya kanker kulit, tetapi juga pendalaman keriput dan kurangnya elastisitas kulit. Ia menyarankan untuk mengonsumsi buah-buahan seperti semangka, mangga dan sayuran seperti kentang, bayam yang tinggi vitamin A untuk membantu memperbaiki sel-sel kulit.
3. Melatih otak “Siklus tidur terganggu, kelelahan dan kehilangan memori adalah tanda pertama dari penyusutan kemampuan otak,†kata Eric Braverman, seorang ahli saraf. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa mengonsumsi suplemen Omega-3 DHA selama tiga tahun akan meningkatkan memori. Kemudian belajar keterampilan dan asah otak juga membantu mencegah Alzheimer dan demensia.
4. Perhatikan warna kulit Warna kulit yang memudar tidak lagi segar, memiliki arti lebih dalam daripada yang Anda sadari. Spesialis anti-penuaan Lorraine Maita mengatakan warna kekuningan kulit bisa menandakan masalah hati, warna abu-abu mungkin menunjukkan masalah ginjal, dan kulit kendur berfungsi sebagai bendera merah adanya jaringan kulit yang mogok. Untungnya, makanan yang kaya antioksidan dan krim topikal dengan asam glycolic buffered atau retinol cepat mengembalikan kulit bercahaya agar Anda senantiasa muda.
5. Ramping Braverman, seorang neorolog mengatakan lemak tubuh ekstra, biasanya disisipkan pada perut dan trisep. Nah, seiring dengan usia, maka lemak ini akan memicu organ lain untuk mati secara prematur. Jika ingin terlihat muda, tetaplah ramping dengan menghilangkan kelebihan lemak jenuh dan gula yang ditemukan dalam daging merah dan makanan olahan. Jika dipasangkan dengan olahraga teratur, Anda akan hidup lebih lama dan terlihat lebih muda.
6. Pelembap Kulit yang rusak, tangan kering dan rambut kering merupakan tanda dehidrasi yang mendasari sistem tubuh internal. Tambahkan kelembaban kembali dengan teratur membubuhkan pelembap kulit. Jangan mengonsumsi soda dan kopi yang bersifat diuretik dan mampu membakar nutrisi. (Eno/OL-10)
TIPS CARA MENGETAHUI " SIFAT LELAKI " DILIHAT DARI BULAN KELAHIRANNYA :
Lelaki Lahir Bulan Januari, karakter yang biasa menonjol adalah mudah sekali jatuh cinta tapi tidak mudah melupakan cintanya apabila dikhianati. Lelaki ini termasuk seorang yang romantis, tetapi kesulitan saat mengungkapkan perasaannya. Karena mereka biasanya pemalu dan mudah cemburu. Kecemburuan inilah yang seringkali membuat hubungan cintanya menjadi berakhir.
Lelaki lahir Bulan Februari, biasanya memiliki pemikiran yang abstrak, cerdas, temperamental, mood sering berubah-ubah, terkadang rendah diri, pemalu, sederhana, terlalu sensitif dan mudah sakit hati. Tapi lelaki ini memiliki keberanian yang tinggi dan keras kepala. Mereka juga tidak menyukai hal-hal yang dianggap tidak penting. Selain itu, mereka memiliki tekad yang kuat, cenderung ambisius apabila memiliki impian atau keinginan dan berusaha untuk mendapatkannya dengan segala cara.
Lelaki Lahir Bulan Maret, biasanya lelaki ini memiliki aura yang menarik simpati lawan jenis. Sifat menonjol lainnya adalah pemalu, pecemburu dan sangat bergantung pada pasangan. Ia juga penuh tuntutan dan banyak maunya.
Lelaki Lahir Bulan April, memang sangat sulit membuka pintu hatinya di saat hatinya tengah terluka dan disakiti. Mereka memiliki pandangan bahwa lebih baik memendam perasaan daripada menerima penolakan. Jiwanya sangat jauh dari romantis, tapi lelaki ini sangat setia pada pasangannya.
Lelaki Lahir Bulan Mei, biasanya mereka sangat menghargai kejujuran lebih dari apapun. Memang lelaki Mei sangat mudah jatuh cinta, apalagi mengetahui perempuan itu bisa mengerti jiwanya yang senang berkhayal. Mereka memang lawan bicara yang menyenangkan, tapi saat bersama pasangan, dia suka mengatur.
Lelaki Lahir Bulan Juni, lelaki ini sangat pemilih dan sangat brand minded. Karena memang mereka memiliki selera yang sangat tinggi. Emosinya mudah meledak sehingga sering melakukan aksi berdiam diri dan moodnya mudah berubah. Kebaikan hatinya bisa dipengaruhi dengan sesuatu hal yang dianggapnya cukup menyakinkan. Meskipun memiliki banyak ide tapi keraguan selalu menyelimuti pikirannya.
Lelaki Lahir Bulan Juli, biasanya mereka sangat senang berada disamping sang kekasih. Mereka selalu mengatakan yang sejujurnya, sensitif tapi mudah memaafkan seseorang. Mudah terpancing oleh sesuatu hal yang berkaitan dengan perasaannya, tapi mereka seorang pendengar yang baik.
Lelaki Lahir Bulan Agustus, karakter aslinya senang memimpin dan selalu menonjol didepan teman-temannya. Mereka memiliki jiwa penuh kasih dan penyayang. Lelaki ini memiliki tipe romantis, pintar memperlakukan perempuan sehingga lebih cenderung senang membual. Perasaannya sangat halus atau sensitif. Hal yang paling menonjol adalah mereka senang sekali berkeluh kesah pada orang lain, tanpa harus dipertanyakan.
Lelaki Lahir Bulan September, pandai membujuk, berkompromi, bersikap tegas, pendiam tapi pintar berbicara. Mereka sangat jarang menunjukkan emosinya sehingga lebih cenderung menyembunyikan perasaannya. Lelaki ini juga memiliki ingatan yang kuat dan tipe orang pemikir. Sehingga kesalahan sekecil apapun, tetap akan diingatnya. Mereka juga sangat pemilih, tidak sembarangan memilih pasangan dan doyan mengkritik. Menyukai olahraga, bertualang dan bersantai.
Lelaki Lahir Bulan Oktober, maka mereka termasuk komunikator ulung dan senang berbincang karena memang tutur bahasanya halus dan simpatik. Tidak suka berbelit-belit. Ia tidak pandai berbohong dan kurang bisa berpura-pura. Memiliki temperamen buruk, egois. Sangat terpengaruh dengan pendapat pribadi dan cenderung masa bodoh dengan pendapat orang lain. Cepat mengambil keputusan dan salah satu kelebihannya, ia berbakat menjadi peramal hebat karena instingnya sangat kuat.
Lahir Lahir Bulan November, biasanya lelaki ini memiliki pemikiran jauh ke depan, unik dan cerdas. Ia memiliki ide-ide yang luar biasa. Pemikirannya tajam dan selalu ingin tahu. Pendiriannya kuat dan pendendam. Ia jarang sekali marah, kecuali jika terpaksa. Memiliki cinta yang teramat dalam dan sabar. Ciri menonjol darinya bertubuh kuat dan selalu bersemangat.
Lelaki Lahir Bulan Desember, mereka memiliki sifat yang setia, murah hati, kurang sabar dan terburu-buru. Mudah jatuh cinta dan tergesa-gesa dalam berhubungan. Memiliki ketergantungan yang tinggi pada pasangan. Mudah marah tapi juga suka bercanda. Pada dasarnya ia memiliki sense of humor yang bagus. Pribadi yang menyenangkan, suka bersosialisasi dan tidak suka berada dalam situasi terkekang. Benarkah hal itu, anda silakan perhatian melalui gerak geriknya.
Merasa gairah untuk bercinta menurun akhir-akhir ini? Jangan khawatir Anda tak sendirian. Menurut penelitian 1 dari 3 wanita berusia 18-59 tahun pun mengalaminya.
Jika pada pria, disfungsi ereksi adalah masalah terbesar mereka, bagi wanita, problema yang paling sering dialami adalah kehilangan gairah seks. Problema itu terjadi karena faktor fisik maupun mental.
Kalau pada disfungsi ereksi, pria bisa mengatasinya dengan minum obat-obatan, tidak demikian dengan kehilangan gairah seks pada wanita. Masalah tersebut tidak selesai hanya dengan bantuan medis.
"Seksualitas wanita lebih rumit," ujar Psikolog Seks Sherly Kingsberg, seperti dikutip webmd. "Meski kami sudah berusaha menyederhanakannya sehingga kami bisa mengatasi masalah seksual wanita dengan 1-2 terapi, ternyata itu tidak bisa bekerja," tambahnya.
Ada berbagai sebab yang membuat wanita kehilangan gairahnya. Penyebab yang paling umum di antaranya:
1. Adanya masalah dalam hubungan dengan pasangan. Pada poin pertama ini yang bisa terjadi adalah wanita tidak merasa ada kedekatan emosional dengan pasangannya, bosan, si pria performa seksnya kurang memuaskan, kehadiran anak, dan lain-lain.
2. Pengaruh dari luar, misalnya saja stres, tekanan dari teman, imej dari iklan yang biasanya membuat wanita tidak percaya diri.
3. Menurunnya jumlah hormon testosterone dalam tubuh. Hormon testosterone ini mempengaruhi gairah seks pria maupun wanita. Kadar hormon tersebut mencapai puncaknya saat wanita berusia 20 tahunan. Setelah itu akan menurun secara bertahap.
Jika masalah di atas Anda alami, menurut para ahli, hal itu bisa diatasi sendiri oleh wanita. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengembalikan gairah Anda, seperti dikutip dari ivillage:
1. Berpura-pura Seperti Baru Pertama Kali Bertemu dengan Pasangan
Ketika kehidupan pernikahan sudah berjalan beberapa tahun, rasa menggebu-gebu pada pasangan tidak sama lagi ketika Anda dan si dia baru menikah. Biasanya aktivitas seks Anda dan pasangan pun mulai menurun.
Saat hal itu terjadi, kenapa Anda tidak berpikir seperti dulu. Bayangkan lagi bagaimana antusiasnya Anda bercinta dengan si dia ketika masih jadi pengantin baru.
2. Saling Menggoda Kehadiran si kecil sudah pasti membuat Anda dan pasangan tidak punya waktu banyak untuk berduaan. Tapi jangan jadikan hal itu sebagai masalah. Gunakan waktu yang singkat dengan pasangan untuk saling menggoda. Misalnya saja, saat anak sedang bermain bersama teman-temannya di luar rumah, Anda bisa menggunakan waktu tersebut untuk mendekatkan diri satu sama lain, entah dengan berpelukan atau berciuman. Saat si kecil pulang, Anda dan pasangan tentu sudah bergairah, namun tidak bisa melanjutkan ke tahap selanjutnya. Anda dan pasangan bisa melanjutkannya setelah anak tidur.
3. Buat Peraturan Bagi wanita, mood untuk bercinta bisa rusak hanya karena adanya gangguan kecil, seperti suara handphone. Pernah mengalaminya? Cobalah untuk mengatasi hal tersebut dengan membuat peraturan yang tentunya disepakati bersama. Misalnya dengan mematikan atau mengecilkan volume handphone.
Agar aktivitas bercinta jadi semakin menyenangkan dan selalu penuh kejutan, Anda juga bisa membuat peraturan lain. Contohnya, berhubungan intim dengan posisi yang tidak boleh sama dengan sebelumnya, dalam seminggu. Tentu saja untuk peraturan yang ini, Anda dan pasangan tidak perlu terlalu kaku. Melanggar peraturan tersebut pun sudah pasti akan sering Anda dan pasangan lakukan.
4. 'Suplemen' Bercinta Salah satu cara untuk mengembalikan gairah bisa dengan menambahkan suplemen dalam kehidupan seks Anda. Suplemen di sini bukan dengan obat-obatan, tapi sex toys. Buat Anda yang belum pernah mencoba sex toys, alat tersebut bisa membuat kehidupan seks yang selama ini biasa saja, menjadi kembali tidak biasa. Bisa saja saat mencobanya, timbul rasa deg-degan dan penasaran.
Saat akan mencoba sex toys ini, sebaiknya libatkan juga pasangan. Ajak pasangan untuk mencari sex toys apa yang ingin Anda berdua coba. Dengan melakukan hal ini, selain menambah pengalaman, Anda dan si dia pun akan semakin intim.
5. Wujukan Fantasi Seks Anda dan Si Dia Setiap orang pasti punya fantasi seksual masing-masing. Dalam suasana yang santai, saling berbagilah mengenai fantasi seksual tersebut.
Setelah tahu, Anda dan pasangan bisa coba mewujudkannya. Tidak harus sama persis, cukup mendekati atau mirip. Begitu juga dengannya, buatlah si dia mengikuti fantasi seks Anda. Keluar dari 'zona nyaman' akan membuat pengalaman bercinta lebih menyenangkan.
Wanita dimanapun juga memang sulit di tebak. Kadang dalam sekian detik emosinya bisa berubah, yang tadinya ketawa tiba-tiba nangis. Kadang sudah merayu dan melucu sekuat tenaga tetap saja senyum di wajahnya tidak muncul. Nah jika pacar atau isteri anda sedang bad mood, beberapa tips di bawah ini mungkin bisa membantu anda mengembalikan mood kekasih anda.
Berikut 10 Tips Menyenangkan hati wanita:
1. Beri Pacar Anda Hadiah Dadakan
Unexpected gift in unexpected time. Hal-hal kecil dan tidak terduga akan selalu di ingat kaum wanita. Beri kado atau hadiah-hadiah kecil bisa membuat mood wanita kembali. Apalagi jika hadiah-hadiah itu memang dia butuhkan.
2. Selalu ada di sampingnya di saat-saat genting
Yang ini sebenenernya contohnya banyak. Dari berinisiatif nganterin dia les pas sopirnya sakit, bantuin nyariin dompetnya yang hilang, sampai bantuin dia ngeganti ban pas ban mobilnya kempes di jalan. Kalo elo ada disaat-saat kayak gini, minimal elo akan dianggap the sweet boy (bukan muka lo yang manis ya!). Setelah itu dijamin, jalan untuk nembak terbuka lebar.
3. Humor
Wanita sangat suka cowok yang humoris. Membuat wanita tertawa bisa mengembalikan moodnya yang hilang. Mungkin doi lelah seharian di tempat kerja atau habis berantem dengan teman kuliah, nah di saat-saat itu anda harus bisa membuat hatinya senang lagi. Humor salah satunya.
4. Dicemburuin
Cewek senang di cemburuin, itu fakta. Walaupun kamu tidak cemburu cobalah untuk sesekali mengeluarkan komentar-komentar bernada cemburu, misalnya; Kamu kok sering banget sih jalan sama cowok itu. Kan aku jealous lho! atau Siapa sih cowok itu, kok baru denger namanya. Mukanya kayak gimana?.
5. Jadi decision maker yang baik buat dirinya
Wanita butuh pendamping, setidaknya bisa membantunya mengambil keputusan yang tepat. Selalu siap dengan jawaban tentu saja dengan alasan yang mantap juga, jangan asal kasih saran. dengan cara itu cewek bisa menilai anda sebagai pria yang tepat untuk bertanya.
6. Telpon or SMS di jam tidur atau pagi hari
Standar sih. Nggak usah dengan kata-kata rayuan pulau kelapa kok. Kata-kata kayak wake up sleepy heads! aja udah bisa bikin dia senyum kok. Minimal dia tau, kalo dia lagi diperhatiin orang. Triknya: pilih aja satu waktu. Bisa pas jam tidur atau pas bangunnya. Kalo dua-duanya kesannya kayak satpam ya? dan inget: jangan salah kirim!
7. Kasih kepercayaan
Kalo lo lagi pendekatan sama cewek atau udah punya cewek sekali pun. Coba deh yang satu ini. Kasih dia tugas yang ngelibatin kepercayaan. Misalnya, minta dia untuk be a nice girl selama lo pergi. Bisa juga dengan minta tolong sama dia untuk ngerawat gitar kesayangan lo selama lo diluar kota. Inget, cewek itu kadang suka banget kalo dikasi kepercayaan. Karena itu nunjukkin kalo kita pengen banget jadi temen deketnya.
8. Dimanjain
Standar lah. Masak gak bisa sih? Kuncinya sih cuma satu: tau momen yang pas. Perhatiin dengan baik, gesture tubuh seorang cewek. Kalo dia mulai merapat di badan lo, berarti dia pengen dipeluk. Kalo udah mulai lengan baju, berarti dia pengen di gandeng. Kalo udah ngomong dengan gaya anak-anak, berarti tuh cewek pengen dibelai rambutnya. As simple as that!
9. Akrab dengan sahabat dan keluarganya
Yang ini gampang-gampang susah. Butuh keberanian dan sedikit improvisasi. Tujuannya agar si cewek mengetahui keseriusan anda. Dan jangan jadi naksir best friend-nya ya. Wah, bisa ngerusak hubungan orang lo! Bisa akrab dengan orang-orang di deketnya itu nunjukkin kalo elo itu supel dan mau menerima lingkungan dia. Kalo lo udah berhasil disini, sebenernya sih langkah lo udah enteng!
10. Ajak jalan-jalan
Salah satu cara membuat cewek mood dan tidak bete lagi, ajak jalan-jalan. Ke mall atau tempat rekreasi. Dampingi dan buat hatinya senang. Walaupun masalah si wanita tidak selesai tapi setidaknya ada anda yang bisa membuat moodnya kembali.
Anda seorang pria yang ingin menyentuh hati perempuan? Mudah saja, Anda cukup mengikuti enam cara ampuhnya. Apa sajakah?
Bahasa tubuh
Postur Anda bahasa tubuh yang mengkomunikasikan segalanya. Untuk itu, Anda hanya perlu melengkungkan punggung dan sedikit menonjolkan dada Anda. Ambil jarak dua kaki, saat Anda berbicara dengan seorang peremupuan yang menjadi target hati.
Ingatlah, Anda tidak harus terlalu dekat dengannya, tapi mesti agak lebih dekat dari jarak percakapan sehari-hari. Tambahan lainnya, Anda benar-benar selalu membuka diri dengan tetap fokus untuk merayunya.
Agar hasil maksimal, jangan pernah memasukan kedua tangan Anda ke dalam saku celana. Untuk memastikan apakah perempuan pujaan terpikat dengan Anda, mundur sedikit saja. Pastikanlah perempuan itu mengikuti gerakan tubuh Anda. Jika perempuan itu mengikuti gerakan Anda, itu pertanda pendekatan sukses,
Kontak mata
Mata Anda bertemu dengan matanya adalah alat efektif dalam seni merayu. Anda bisa
memaksimalkan menatap mata perempuan dengan tatapan kekaguman dan penuh cinta.
Biasanya, tatapan mata seperti itu mampu membuat hati perempuan
mabuk cinta kalang-kabut. Buktikanlah, seandainya saja melintasi perempuan yang ingin Anda goda, berilah tatapan dua kali pada matanya, lalu berpindah dengan halus secara perlahan.
Usai itu janganlah lupa untuk memberikan senyuman saat Anda hendak memalingkan wajah. Tunggulah, seandainya perempuan idaman Anda tanggap, maka ia akan menangkap isyarat ketertarikan Anda.
Menyentuhnya
Sentuhan boleh Anda lakukan. Awal memulai, sentuh pundak atau tangannya sewaktu berbicara dengannya. Sentuhlah dengan perlahan-lahan. Itu, agar sentuhan Anda tak ia artikan sebagai sesuatu yang melecehkan. Yang perlu Anda ingat, saat menyentuh jangan keluar dari pundak. Itu sebagai bentuk penghormatan baginya.
Agresif
Anda pasti mengetahui, para perempuan sangat menyukai pria yang berani melakukan
apapun demi mendapat apa yang menjadi keinginannya. Untuk itu, Anda harus tampil penuh rasa percaya diri dan pantang menyerah. Merajuk dengan memberinya pujian menjadi suatu anjuran. Ingat, lakukan hal itu dalam batas wajar.
Apa Adanya
Jujur, tepat dan apa adanya saat Anda menyampaikan bahasa tubuh kepadanya. Apa saja yang Anda katakan harus tampak hidup dan apa adanya. Ajak perempuan Anda perbincangan ringan, bukan sesuatu yang mendalam. Janganlah selalu bicara tentang diri Anda, tapi eksplorasi banyak topik sehingga enjalin keakraban interaksi Anda dengannya.
Kontrol hati
Anda tak perlu gugup sewaktu Anda mendekatinya. Pancarkan rasa percaya diri dan yakin kalau Anda mampu mengontrol hati. Tampilkan rasa nyaman dan aman kepadanya.
Ingat, perempuan sangat menyukai pria yang membuatnya aman dan nyaman. Itu daya pemikatnya. Agar hasilnya maksimal, jangan pernah menyombongkan. Justru, Anda harus tampak gembira, antusias dengan hati dan pikiran positif.
Ada 12 metode cara berkenalan dengan cewek.Semua tips cinta ini akan mampu membuat cewek atau wanita setidaknya mau ngobrol sama kamu (dengan catatan jika sukses). Sudah tidak sabar mengetahui cara berkenalan dengan wanita ini?
Tunggu dulu sebentar….
Seluruh tips cinta ini diambil dari kisah sukses para pria idaman wanita yang sudah mengetahu seluk beluk rahasia wanita. Yang jadi pertanyaan… Apakah kisah sukses berkenalan dengan cewek mereka akan terjadi kepada kamu juga.
Bintang berdoa aja deh buat kamu…semoga aja iya. Ok berikut 12 Tips cinta Cara Berkenalan dengan cewek.
1. Halo Nita apa kabar?
Cara berkenalan yang pertama adalah dengan ngaku-ngaku kenal. Atau istilahnya SKSD – sok kenal sok dekat. Tips cinta ini membutuhkan keberanian anda sebagai seorang pria.
2. Maaf, Apa anda yang pernah jadi model di majalah nasional itu ?
Trik berkenalan dengan cewek ini sama seperti yang no.1, tapi kalau ini memang 100% nggak kenal. Tips mencari cinta yang aneh.
3. Kalau boleh tahu jam berapa ya ini mbak.
Memang cara berkenalan dengan cewek yang jadul abis. Zaman udah ada HP kok ya masih tanya jam..tapi tetap manjur.
4. Kalau nggak salah kamu pasti berbintang leo.
Anda tahu siapakah kaum yang paling banyak membaca ramalan bintang. Cara berkenalan dengan wanita yang paling mudah ya. Asal nebak zodiak si dia aja.
5. Lagi mau ngurus apa mbak
Kita sendiri tahulah bagaiamana bebelit-belitnya urusan buat KTP, urus surat tanah sampai harus antri-antri segala di negara tercinta kita. Daripada kesal! Manfaatkan saja ini untuk berkenalan dengan cewek.
6. Filmnya agak jelek ya?
Tips mencari cinta khusus buat kamu dan dia yang sama-sama mau beranjak pergi dari bioskop. Jangan tanya filmnya bagus? karena dia akan cuma bilang “ya”. Lebih baik tanya seperti diatas, itu akan membuat penasaran dia apa yang membuat tuh film jadi jelek. Jangan lupa, kalau pakai tips cinta ini lihat-lihat dulu dia bawa pria nggak!?!?!?
7. Apa ini sapu tangan anda?
Butuh jutaan keberuntungan untuk mendapatkan sapu tangan wanita yang terjatuh. Maka daripada itu pakai sapu tangan sendiri aja :D . Lalu jika dia menjawab “Bukan punyaku” kamu tinggal jawab aja “kok bau parfumnya sama”. Dan bla bla bla
8. Maaf mbak, apa kursi ini ada pemiliknya?
Cara berkenalan yang lebih baik dilakukan di bus, kereta api, dsb.
9. Anda Mau kemana?
Berkenalan dengan cewek ini situasinya miriplah dengan yang no:8. Daripada ngantuk dijalan lebih baik ngobrol sama temen baru.
10. Punya bolpoint?
Berkenalan dengan cewek yang Bintang rasa kamu udah tahu gimana kelanjutannya.
11. Bajunya mirip dengan punya teman saya?
Cara berkenalan dengan cewek seperti ini, akan membuat penasaran dia siapa sih yang punya baju mirip itu.
12. Pulsa saya habis? Boleh donk saya pinjam HPnya!
Setelah selesai pinjem HP, tips mencari cinta ini masih belum berakhir. Coba juga tanyakan no. Hpnya berapa, biar nanti saya ganti.
Tentu selain 12 tips mencari cinta diatas masih banyak lagi. Tergantung kondisi dan suasana aja. Pokoknya setelah memulai pembicaraan jangan sampai pembicaraan itu membeku. Ajak ngomong aja terus. Dan jika ditanya jangan buat jawaban yang berupa solusi.
Percaya Diri memberikan kita kebebasan untuk melakukan kesalahan dan mengatasi dengan kegagalan tanpa membuat diri kita tidak berharga. Jika kita memiliki rasa percaya diri, secara tidak langsung dapat meningkatkan rasa percaya diri orang lain juga.
Selain itu, kebanyakan orang segan untuk mengembalikan sesuatu hal yang dilemparkan oleh seseorang yang gugup, meraba-raba dan terlalu menyesali yang telah diperbuat. Di lain pihak, anda mungkin dengan cepat terpengaruhi oleh seseorang yang berbicara dengan jelas, yang lebih mengutamakan pikiran yang jernih, yang menjawab pertanyaan dengan pasti, dan selalu siap dan tidak malu mengakui jika dia tidak mengetahui tentang suatu hal.
jadi berapa tingkat Kepercayaan Diri anda jika bisa dinilai dengan skala 1-10? Apakah Anda termasuk memiliki kepercayaan Diri yang rendah? ada berita bagus untuk anda, ternyata rasa Percaya Diri dapat ditelaah dan dibangun.
Mari kita mulai proses membangun rasa Percaya Diri. Mohon diingat tidak ada solusi instant untuk itu. Namun seperti kata pepatah; “Practice make a man perfect.” Jadi yang harus Anda lakukan adalah mencoba dan mengimplementasikan tips berikut dalam kehidupan sehari-hari.
1. Kenali rasa ketidaknyamanan Anda
Kita semua memiliki rasa ketidaknyamanan. Bisa muncul karena jerawat di muka anda, selalu menyesali, tidak nyaman pada teman-teman anda. Memberikan nama pada sesuatu hal yang dapat membuat anda merasa tidak berharga, malu atau rendah dapat membantu melawan hal-hal tersebut. Anda bisa menuliskan pikiran anda pada sehelai kertas dan ini dapat membuat perasaan Anda lebih ringan dan bahagia. Ingat tidak ada seorang pun yang sempurna. Orang-orang disebelah Anda mungkin juga memiliki banyak rasa ketidaknyamanan yang sama dengan anda. Jika dengan menuliskan masalah anda tidak cukup membantu, anda bisa membicarakannya dengan teman dekat anda atau seseorang yang anda cintai. Membagi pikiran anda akan menolong meringankan beban yang anda tanggung sendiri.
2. Kenali kesuksesan anda
Tidak jadi soal seberapa besar perasaan ketidaknyamanan anda, Tuhan telah memberkahi diantara kita dengen suatu bakat tertentu. Temukan sesuatu hal yang anda ahli dan jago di bidang itu dan fokuslah untuk mengembangkannya. Rendah diri adalah pernyataan pikiran yang mendeklarasikan diri anda sebagai Korban. jangan biarkan diri anda menjadi Korban.
3. Bersyukurlah atas apa yang anda miliki
waktu membuktikan akar dari perasaan ketidaknyamanan dan tidak percaya diri adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan sesuatu, apakah itu pengakuan emosional, keberuntungan, uang, dll. Dengan mengakui dan menghargai apa yang kita miliki, anda dapat melawan perasaan tidak utuh dan tidak puas. Menemukan kedamaian dalam diri akan membangkitkan percaya diri anda.
4. Selalu berpikiran postif
Hindari mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain. jangan pernah membuat orang lain memiliki rasa rendah terhadap anda, mereka bisa merasa sepert itu hanya dengan seijin anda. Jika anda terus menerus benci dan merendahkan diri anda sendiri, orang akan melakukan dan menilai anda seperti itu. Anda harus berbicara positif tentang diri anda,tentang masa depan anda, dan tentang kemajuan anda.Jangan pernah takut menunjukkan kekuatan dan qualitas anda pada orang lain.
5. Berpakaian rapi
Walaupun pakaian tidak membuat orang lebih berkualitas, tapi dapat mempengaruhi cara berpikir kita terhadap diri kita sendiri. Ketika kita tidak terlihat bagus, maka perasaan anda juga tidak bagus. dan ini dapat merubah cara anda membawa diri anda sendiri dan berinteraksi dengan orang lain. Ini bukan berarti anda harus menyediakan uang yang banyak untuk belanja baju. Daripada membeli banyak pakaian murah, lebih baik membeli beberapa baju dengan kualitas tinggi. Dalam jangka waktu yang lama juga akan menghemat pengeluaran, sebab baju yang lebih bagus dan sedikit lebih mahal akan lebih kuat dibandingkan baju yang jelek dengan harga yang murah.
6. Berjalan dengan cepat
Gaya berjalan sangat berbicara banyak tentang kepribadian anda. apakah lambat?seperti kelelahan?menyakitkan? atau enerjik? orang dengan rasa percaya diri bagus akan berjalan lebih cepat. Mereka memiliki tempat yang harus dituju, orang yang harus ditemui, pekerjaan penting yang harus dilakukan. Anda dapat meningkatkan kecepatan langkah jalan anda. Berjalan 25% lebih cepat dari sebelumnya akan dapat membuat anda terlihat dan merasa lebih penting.
7. Berikan pujian kepada orang lain
Ketika berpikir negatif tentang diri kita, kadang kita juga melakukan hal yang sama pada orang lain dalam bentuk hinaan dan gosip. Hindari bergosip ria yang mana dapat menusuk diri anda sendiri dan berusaha memberikan pujian pada orang-orang disekitar anda. Dalam prosesnya, anda akan menjadi disukai dan dapat membangun rasa percaya diri. Dengan melihat sisi yang terbaik dari orang lain,secara tidak langsung membawa hal yang terbaik pada diri sendiri.
8. Duduk di bangku paling depan
Orang-orang ‘Aliran belakang’ mungkin dapat bersenang-senang di sekolah atau di kuliah pada saat duduk di belakang, tapi itu tidak akan memberikan dorongan untuk membangun rasa percaya diri. Jangan pernah takut untuk diperhatikan. Dengan memutuskan untuk duduk di baris depan,anda dapat menghilangkan ketakutan yang tak beralasan karena diperhatikan dan dapat membangun kepercayaan diri anda.
9. Berbicaralah dan Tersenyumlah
Penelitian membuktikan banyak orang takut berbicara atau bertanya pada grup diskusi atau acara umum. Mereka takut akan dinilai orang lain karena berbicara sesuatu yang konyol. Padahal, orang kebanyakan lebih menerima daripada yang kita bayangkan. Kenyataannya kebanyakan orang memiliki ketakutan yang sama persis. Dengan berusaha berbicara setidaknya sekali di setiap diskusi kelompok, anda akan menjadi pembicara yang bagus, lebih percaya diri tentang pikiran anda, dan akan dikenali sebagai leader oleh rekan-rekan anda. Selain itu,jangan lupa juga untuk selalu tersenyum, coba untuk tersenyum sesering mungkin. Orang selalu menyenangi wajah yang penuh senyum. Orang akan selalu welcome jika kontak dengan anda. Wajah yang selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan dan rasa sayang. Penerimaan yang baik dari orang lain akan meningkatkan rasa percaya diri kita.
10. Berolahraga
Pikiran yang sehat muncul dari badan/ fisik yang sehat pula. Jika anda dalam kondisi fit, anda akan memiliki energi positif. Jika anda tidak fit, anda akan merasa tidak menarik. Ini akan menyebabkan kemerosotan akhlak. Sedikit disiplin dalam hidup anda dapat membantu banyak dalam pencapaian rasa percaya diri anda yang lebih tinggi.
Dengarkanlah dengan segenap hati dan rasa. Demikian jawaban dari pertanyaan mengenai, apa yang sebenarnya diinginkan oleh setiap wanita ketika menjalin relasi bersama seorang pria?
Berikut sejumlah tips tersaji agar Anda dapat mendengarkan wanita dengan segenap hati, sebagaimana dikutip dari laman Womentoday.
1. Menjaga kontak mata. Salah satu bukti meyakinkan bahwa Anda mencintai kekasih, yakni buatlah dan jagalah kontak mata senantiasa, utamanya ketika berbicara. Dengan memandang matanya, Anda memagut hatinya. Dengarkanlah juga apa yang dia katakan.
2. Menghentikan semua kegiatan lainnya. Bila kekasih Anda ingin berbicara dengan Anda, ketika dia memiliki sesuatu yang sangat penting, maka berilah perhatian penuh. Berhentilah barang sejenak dan cobalah beri perhatian sepenuhnya. Pastikan bahwa Anda dapat melakukannya dalam suasana yang bebas.
3. Biarkan kekasih Anda tahu bahwa Anda sedang penuh perhatian. Selain menjaga kontak mata, biarkan dia tahu bahwa Anda mendengarkan dia dengan seksama dan penuh perhatian. Ekspresikan bahwa Anda setuju dengan perkataannya dengan menganggukkan kepala.
4. Sesekali menimpali apa yang sedang dia sedang utarakan kepada Anda. Tunjukkan bahwa Anda menaruh minat kepada apa yang dia katakan. Katakan, "Aku dapat merasa apa yang sedang kamu sedang rasakan."
5. Sisihkan waktu dan pilihlah tempat istimewa untuk "Anda berdua". Terkadang perlu pergi bersama kekasih ke suatu tempat guna menghindari gangguan yang mungkin saja datang.
Banyak wanita ingin mengatakan kepada pria, bahwa: "Atasilah masalah bersama saya, bukan untuk saya saja", "Cukup dengarkan. Berilah saya kesempatan untuk mengutarakan perasaan dan pikiran saya", "Cukup dengarkan saja.
Tidak perlu menawarkan pemecahan", "Jika dirimu tidak paham kepada apa yang saya katakan. Bertanyalah", "Jadilah murah hati dengan senantiasa mendengarkan", "Gunakan sesekali bahasa tubuh".
Siapapun pasti tidak ingin tertular penyakit HIV/AIDS. Penyakit ini sampai sekarang masih sulit disembuhkan, meskipun ada obat yang dapat menghambat akibat buruk dari HIV, namun masih kurang sesuai dengan yang diharapkan oleh penderita. Cara paling tetap untuk menanggulangi HIV/AIDS adalah dengan memutus jalinan penularan penyakit, atau mencegahnya.
Mencegah tertular HIV/AIDS
Untuk mencegah HIV/AIDS antara lain :
Hindari penggunaan jarum suntik secara bergantian.
Tidak berganti-ganti pasangan dalam berhubungan seks, hindari seks bebas.
Hindari penularan melalui tranfusi darah dengan memastikan transfusi yang aman.
Hati hati dengan resiko penularan terhadap keturunan, dengan tidak memberikan ASI pada bayinya.
Bagi Penderita HIV HIV sulit diketahui hanya dengan penglihatan mata saja. Pengidap HIV pada tahap awal umumnya terlihat normal atau sehat. Setelah terinveksi selama 5 sampai 10 tahun baru mengalami gejala seperti :
Kehilangan berat badan secara drastis
Diare yang berkelanjutan
Pembengkakan pada leher dan/atau ketiak
Batuk terus menerus
Lakukan test darah HIV untuk memastikan terkena HIV. Bagi yang positif terkena HIV/Aids, tetap bersemangat dan jangan menyerah. Karena semangat dari penderita akan dapat menjaga daya tahan tubuh dari akibat buruk penyakit HIV/AIDS. Jangan lupa untuk tetap menggunakan obat yang diberikan oleh dokter.
Ia muncul seperti satu batalyon pasukan yang menyerbu
dari seluruh sudut kehidupan
orang yang sedang jatuh”
Dalam hidup, kita tentunya tidak lepas dari berbagai masalah dalam kehidupan kita. Mulai dari masalah yang sepele, sampai masalah yang berat. Lalu, dapatkah kita terhindar dari berbagai cobaan hidup? Jelas tidak!. Ketika kita bertindak dengan baik dan benar saja, masalah selalu saja ada. Apalagi jika kita sering melakukan kesalahan dan hal-hal yang tidak benar. Masalah, ujian, cobaan atau apapun namanya, adalah sebuah keniscayaan dalam kehidupan. Selama kita hidup maka masalah itu akan terus ada.
Lalu apa yang harus kita lakukan? Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan ketika menghadapi cobaan hidup:
1. Kontrol emosi Anda. ketika menghadapi masalah.
Jangan terlalu mengikuti perasaan Anda, baik itu perasaan marah, jengkel, sedih dll. Ingat, meluapkan emosi secara tidak terkontrol, justru akan menambah masalah. Meluapkan emosi memang sangat manusiawi, namun jangan terlarut dalam mengikuti perasaan. Sadarilah bahwa masalah besar sedang menanti untuk diselesaikan. Jangan membuang waktu dengan menuruti perasaan.
2. Jangan menyalahkan orang lain.
Ketika ada masalah, kita cenderung tidak mau disalahkan, dan sibuk mencari kesalahan orang lain. Seolah-olah penyebab masalah tersebut adalah orang lain. Malahan, ada orang yang menyalahkan keadaan, takdir dan menyalahkan Tuhan. Karena merasa tidak kuat akhirnya bunuh diri. Hal tersebut terjadi karena memandang masalah dengan pikiran sempit, seolah-olah tidak akan ada penyelesaiannya, dan itu merupakan akhir dari segalanya. Namun jika kita berpikir dengan bijak, maka sebenarnya masih banyak jalan keluar dari masalah tersebut. Sadarilah masalah yang menimpa kita adalah tanggung jawab kita, jadi tidak ada gunanya menyalahkan orang lain.
3. Fikirkan manfaat dari masalah yang sedang Anda hadapi.
Ketika ada masalah, biasanya kita akan cenderung rajin beribadah. Karena kita mengharap agar Tuhan segera memberikan pertolonganNya. Atau misalnya ketika dililit banyak hutang, tentunya akan membuat kita giat bekerja dan berhemat.
4. Temukan solusi, jangan lari.
Ketika masalah sudah menumpuk, kita cenderung ingin lari dari masalah tersebut. Karena menganggap bahwa sudah tidak ada lagi jalan keluar. Namun sebenarnya, lari dari masalah hanya akan menambah masalah. Sekali kita lari dari masalah, maka akan ada seribu masalah yang menghadang kita. Lebih baik segera memikirkan solusinya.
5. Cari dukungan dari orang sekitar Anda.
Ketika ada masalah berat, kondisi psikis kita cenderung lemah, karena berbagai perasaan campur aduk jadi satu. Oleh karena itu carilah dukungan dan motivasi dari orang terdekat Anda, baik itu keluarga, teman ataupun sahabat. Ketika kita banyak mendapat dukungan, maka kita akan lebih tegar menghadapi masalah.
6. Curhat dengan orang terpercaya.
Ketika malasah dipendam sendiri, justru akan menjadi beban yang selalu menghantui kita. Maka sebaiknya carilah orang yang Anda percaya untuk curhat. Teman curhat bisa memberi nasihat, motivasi atau bahkan bantuan kepada kita. Dengan mengungkapkan segala permasalahan kepada orang lain, bisa sedikit mengurangi beban kita.
7. Rubah diri Anda.
Phyllis Bottom berkata, ”Ada dua cara yang bisa dilakukan saat berhadapan dengan kesulitan. Ubah kesulitan itu atau ubah diri Anda agar bisa mengatasi kesulitan itu”. Sebuah kesulitan hidup, dapat menjadi alat yang ampuh untuk introspeksi diri. Misalnya bisnis Anda sedang bangkrut, maka Anda pasti akan berfikir, apakah kinerja saya kurang maksimal? Apakah saya kurang jujur? dll. Pertanyaan-pertanyaan semacam itu akan membuat Anda introspeksi diri dan berusaha memperbaiki kekurangan dan kelemahan diri. (By Sugeng Prabowo)
SUMBER KUTIPAN (kecuali gambar) :
SUGENGPRABOWO.COM
SAHABAT, JANGAN LUPA SILAH BACA : Subscribe to RSS headline updates from: Powered by FeedBurner UNTUK BERBAGI INFO, SEBAR LUASKAN TIPS INI :
